PARADIJS WANDELINGEN

LICHAAM EN GEEST IN BALANS

Paradijs Wandelingen is gebaseerd op de uitgangspunten van ‘shinrin-yoku’: een vertragende wandeling in de natuur waarbij je al je zintuigen inzet om de natuur van dichtbij te ervaren. Tijdens een Paradijs Wandeling krijg je oefeningen aangereikt om je zintuiglijke ervaring te versterken. Dit jaar onderzoeken we samen de relatie tussen de zintuigen en de seizoenen.

Shinrin-yoku, Japans voor bosbaden, wint ook in Europa steeds meer terrein. Een onderdompeling in de natuur kan het immuunsysteem versterken, stress tegengaan en het gevoel van welzijn een boost geven.

GEZOND IN DE STAD

Om dat effect te bereiken hoef je niet naar het bos, dat kan ook in de stedelijke natuur. Paradijs Wandelingen maakt de ervaring van een bosbad mogelijk in de groene oases van de stad.

INFORMATIE EN AANMELDEN

Wil je ook de gunstige werking van de natuur op lichaam en geest  ontdekken? Meld je aan voor de Paradijs Wandeling via: paradijswandelingen@gmail.com

• Data:    Zondag 4 oktober
• Tijd:     10:00  tot 11:30 uur
• Prijs:    € 15,- euro (incl. thee en donatie aan de tuin)

Er is plaats voor maximaal 6 personen. Bij slecht weer wordt een nieuwe datum ingepland.